Projektový den – ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL ŠD

Projektový den – ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Dne 1. 6. 2021 jsme v naší školní družině s dětmi přivítali nutriční terapeutku, paní Radomíru Niko.

O zdravém životním stylu se dá hovořit velmi dlouho, ale i za jeden den se děti dozvěděly spoustu nových informací o trávící soustavě, jaké potraviny jsou vhodné pro děti, co s námi dělá tzv. špatná strava, proč je dobré pít čistou vodu a k čemu slouží bakterie v tenkém střevě. Také si děti umíchaly jogurtovo – banánovou svačinku s chia semínky, jednohubky s avokádovou, tuňákovou a sýrovou pomazánkou. Poté následovala ochutnávka ovoce a zeleniny. Děti si den náramně užily.

Hana Nováková